Bästa nyttiga mellanmålet

Hej godingar!
Vad äter ni till mellis ? Äter ni mellis ?
Jag måste äta Frukost, lunch, mellanmål och middag.. (Ibland kvällsmål).. Jag blir sjukt hungrig när jag tränar, och då tycker jag att detta är perfekt att snabbt svänga ihop.
Ett enkelt tips bara på något supergott vegetabiliskt som mättar!

Vad behöver du ? 
Knäckebröd-  Jag älskar minirutan som är mellangräddad
Avokado – mosad eller skivad
Tomat, skivor
Ärtskott
Citronpeppar

Enkelt och så gott!
Detta är ju inte bara ett gott mellanmål, det kan vara frukost också 
Bara ett tips egentligen
Kram C

Källa