God morgon alla solstrålar!
Vad äter ni på morgonen ? Jag dricker alltid en kall, härlig smoothie som en bra start på dagen. Det går snabbt att göra, det känns lätt i magen och det är nyttigt.
Min smoothie är enkel och kan variera från dag till dag. Men den jag faktiskt gillar bäst är denna.
5 min, 1 smoothie, el 2 mindre
Ingredienser
1 banan
1 näve frysta hallon
1 näve fryst mango i tärningar
3-4 dl havredryck, eller kokosmjölk på tetra
Gör så här
Mixa allt i en cylinder med en stavmixer. Häll i havredrycken successivt så att du får den konsistens du önskar.
Häll upp i glas och servera direkt. Enkelt och SÅ gott.
Tips!
Ibland mixar jag ner 1-2 tsk linfrö ner i smoothien. Gott, och superbra för magen!
Finns inga regler för en smoothie. Man tager vad man haver är väl bra ?
Ha en fin dag fina ni, Kram Catarina